Mergulho para treinamento de águas confinadas do Curso Open Water de Carolina Sapucaia (Trakinas) ... marcamos ao meio dia na praia da Boa Viagem para o iniio das atividades, levamos um tempo em terra firma para as primeiras explicações, montagem dos equipamentos e briefing.
Observadas as habilidades de nado e flutuação na superfície e os primeiros testes para a familiarização com o eqiupamento (colete, reguladores, cilindro, ...) e com a respiração através da boca, fizemos a primeira imersão.
A água estava um pouco movimentada dificultando um pouco a estabilidade da gente ao fundo, mas nada que impedisse a realização do mergulho.
Foram feitos os exercícios de desalagar o regulador, de usca pelo regulador, alagamento parcial da máscara e respiração em fonte alternativa de ar (octopus).
A Carol fez os exercícios com tranquilidade e os acertou de primeira.
Levamos 20 minutos no fundo.
Observadas as habilidades de nado e flutuação na superfície e os primeiros testes para a familiarização com o eqiupamento (colete, reguladores, cilindro, ...) e com a respiração através da boca, fizemos a primeira imersão.
A água estava um pouco movimentada dificultando um pouco a estabilidade da gente ao fundo, mas nada que impedisse a realização do mergulho.
Foram feitos os exercícios de desalagar o regulador, de usca pelo regulador, alagamento parcial da máscara e respiração em fonte alternativa de ar (octopus).
A Carol fez os exercícios com tranquilidade e os acertou de primeira.
Levamos 20 minutos no fundo.
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